Na onda de MADONICE, o programa “Superbonita” desta sexta-feira, dia 28, faz uma homenagem à cantora e mostra o que a musa do pop internacional faz para manter o corpo em forma aos 50 anos. Pra começar, Taís Araújo experimenta uma aula de pilates e acaba descobrindo que a técnica é muito eficiente para deixar o corpo bem definido. O programa mostra que a malhação pode ser ainda mais divertida em uma aula ao som do Hip Hop. Outros métodos eficazes para queimar calorias e eliminar celulites e flacidez são a Ashtanga Yoga e o Power Plate, um equipamento no qual o aluno faz as atividades em cima de uma placa vibratória.
Na onda de MADONICE, o programa “Superbonita” desta sexta-feira, dia 28, faz uma homenagem à cantora e mostra o que a musa do pop internacional faz para manter o corpo em forma aos 50 anos. Pra começar, Taís Araújo experimenta uma aula de pilates e acaba descobrindo que a técnica é muito eficiente para deixar o corpo bem definido. O programa mostra que a malhação pode ser ainda mais divertida em uma aula ao som do Hip Hop. Outros métodos eficazes para queimar calorias e eliminar celulites e flacidez são a Ashtanga Yoga e o Power Plate, um equipamento no qual o aluno faz as atividades em cima de uma placa vibratória.
25/11/2008
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